お晦日の朝突然我が家のＩＨがバチッと言った途端１口が反応しなくなりました。
お正月明け 設備会社から１口だけ修理すると５００００円 設置してから１０年以上過ぎているので買われた方が良いと思うと言われ、悩んだ末新品に買い替えました。新年早々思わぬ出費です。
１８日作東愛寿大学に出席 ロコモトレーニングの講演と健康体操を「岡山県健康生きがいつくりアドバイサー」の先生に教わって来ました。大きな声を出して手足を伸ばして運動して来ました。簡単な体操なのに絶対覚えられませんが楽しいひとときでした。ついでにバレンタインも撮りました。
7 件のコメント:
大晦日・お正月と一口使えないままで大変でしたね。人数も多くなっていたでしょうに・・
でも新品が入って嬉しいですね。
愛寿大学では楽しいことをされるのですね。この体操、村の女性の会でやって欲しいなぁ～。
新年早々思わぬ出費でしたね。我家のＩＨも10年過ぎているので要注意ですね。新しいのはカロリーも大きくて良いのではありませんか？
年明けから：：思わぬ事で大変でしたね。
何でも年数というものが有って：：
買わねばでしょうが：：：色々活躍されてて：：今年も頑張って下さい。
雪の那岐山きれいですね
三日坊主を繰り返してよいといわれたので、これならできると思いますお互いにしてみましょう
年末に思いがけない事で大変でしたね。
新しいのは快適に使えていいでしょうけれど。
体操の動画楽しく見せて頂きました。中々難しそうです。私たちも今日午後体操教室で体を動かして来ました。
体操は、動画に釣られて手が動きそうでした。簡単でもこうして楽しく手足を動かす機会があると良いですね。
暮れから新年に掛けてご不自由をされたんですね。体調も良くなかったのに大変でしたでしょうね。でも元気になられて、コンロも新しくなって、めでたしめでたし、です。
２番、３番も撮って居られまして？
大きい画像に編集してDVDに焼いて、TVに映して見ながら元気体操をお家で。
３日坊主を３回位繰り返されたら・・・・
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